一、行程概览
推荐时长：5-7天
核心体验：长白山天池、火山地貌、温泉滑雪、原始森林
二、交通指南
- 忻州→长春：乘高铁（约6小时）或飞机至长春龙嘉机场
- 长春→长白山：
- 方案一：乘高铁至敦化站（约2小时），转乘旅游巴士直达景区（约3小时）
- 方案二：自驾经鹤大高速，全程约6小时
三、住宿选择
- 北坡：二道白河镇（经济型酒店居多，距景区入口近）
- 西坡：松江河镇（适合二次进山游客，夏季野花漫山）
- 高端体验：万达度假区（滑雪场+温泉酒店一体）
四、景点分区攻略
- 北坡经典线
天池主峰→长白瀑布→聚龙温泉群→绿渊潭
贴士：天池观景台需换乘越野车，夏季务必防雨防雾 - 西坡探险线
天池→高山花园（7-8月开放）→锦江大峡谷
贴士：登天池需爬1442级台阶，体力不足者慎选 - 南坡原始区
鸭绿江大峡谷→碳化木遗迹（每日限流，需提前预约）
五、季节玩法推荐
- 冬季（11月-3月）：万达滑雪场畅滑，汉拿山温泉赏雪景
- 夏季（6月-9月）：北坡森林徒步，西坡高山花海摄影
- 秋季（9月-10月）：十五道沟望天鹅峡谷彩林漫山
六、行前准备
- 证件：身份证、学生证（景区门票优惠）
- 衣物：冬季羽绒服+防滑靴，夏季冲锋衣+雨披
- 药品：感冒药、晕车药、创可贴
七、预算参考（人均）
- 经济型：3000-4000元（含往返交通、住宿、门票）
- 舒适型：5000-7000元（增加滑雪、温泉特色体验）
八、注意事项
- 天池区域海拔高，注意防高原反应
- 景区内禁止无人机飞行
- 旺季（国庆/雪季）提前15天预订住宿及门票